最近のSM掲示板サイトで多いのが「クリトリス肥大化」調教です。

感度を高めたい30代の女性が多いようです。
私も過去に3人ほど3か月かけてやったことがあります。

継続は力なりという言葉があるように継続しないと大きく肥大化しません。

包茎クリトリスの場合は常に向けている状態を維持できるように日々の皮剥きオナニー。
クリトリスに刺激を与え、感度を高めつつ少しずつクリ豆を大きくしていきます。

私は肥大化調教をしている女性に毎日クリトリスの写メを送って報告するように伝えてあります。

「○月○日　今日のクリトリスです見てください」

「真っ赤になってるね。ローションを付けて濡らして刺激するように」

ある程度慣れてきたら、クリキャップでクリ豆を吸い上げて、先端を弾いて更なる刺激を与えます。
この時もローションは忘れずに。

剥いて刺激するというサイクルを繰り返します。

道具に関しては吸引ポンプという手もありますが、急激なクリトリス成長はあとで痛みを伴いますので、あくまでゆっくり徐々にやっていきましょう。

クリキャップである程度馴染んできたら、やはりローターと電マで刺激していく手法がオススメです。

女性も慣れるまではムズ痒い感じや、くすぐったいという感じの方が強いと思います。
男性も包茎の方は最初は亀頭がくすぐったかったりしますよね。
粘膜が擦れて鍛えられることによって慣れてきます。

「指先でつまめるようになりました」

「ローションが無くても自然に濡れちゃいます」

「米粒からブドウみたいにパンパンになりました」

「何回もイキ過ぎて集中できません。私には向いてません」

「初めてエッチする人にイボ？って言われるくらい大きくなりました」

感度が鈍くなるという人もまれにいるようですが、皆クリトリス肥大化の成果が出ているようです。

肥大化調教者は口を揃えてこう言います。

「替えの下着が無いとクリが擦れてビチョビチョに下着が濡れちゃいます」

大きくなっていく過程を一緒に見ていくのも面白いですよ。